HVEM ER JEG?
Jeg arbejder med proces, nærvær og dybde gennem psykologi, naturterapi, dybdevisualisering, healing, mindfulness og det spirituelle.
Jeg har den ene fod i psykologien og blev uddannet psykolog tilbage i 2009. Jeg blev autoriseret i 2014. Jeg har arbejdet med stress rehabilitering og håndtering af det at leve med kroniske smerter. Jeg har en bred erfaring i forhold til det at være et menneske i krise og slås med egne grænser, med det ikke at slå til og oplevelsen af at være langt fra den, man kan mærke, man egentlig er. Jeg har gennem både individuelle og gruppebaserede forløb hjulpet mange tættere på en hverdag, hvor de lever i overenstemmelse med sig selv. Hjulpet dem tættere på det, jeg kalder naturlig væren. En væren som i langt højere grad følger det, flow der er, de værdier, der kommer inde fra hjertet, og de ressourcer, man reelt har.
Min anden fod er godt forankret i den spirituelle verden, som har været en del af min hverdag og egne processer i over 15 år. Det er gennem meditation, healing, shamanisme, engle og naturens skønne energier. Jeg bruger disse elementer i terapi såvel som gruppeforløb. Jeg bruger derudover min intuition og kontakt indad, som er blevet skærpet gennem mit eget arbejde med disse elementer.
Jeg er både fagligt og personligt optaget af rejsen indad og nedad. Kan vi være her med os selv, så kan vi navigere i overensstemmelse med egne værdier og ressourcer. Herinde har du selv den visdom, du skal bruge. Jeg hjælper dig med at finde ind til den og til at få den i spil i din hverdag.
Naturlig væren er for mig det at kunne være sig selv med det hele. Ærlig og autentisk -både indad og udad. Stå ved sig selv og turde sætte ord på egne værdier og behov. Når vi lever derudfra i os selv, bliver hverdagen præget af langt mere nydelse og dejlig energi, og ønsker og drømme har det med at falde skønt på plads omkring os.
I 2023 kunne jeg tilføje forfatter til mit CV i forbindelse med udgivelsen af bogen Spiritualitet og Psykologi fra Gads faglige forlag. Jeg har enkelte eksemplarer liggende, hvis du er nysgerrig og ønsker en udgave på hylden. Den koster 279,- og indeholder 10 forfatteres bud på deres vej til at bringe spiritualiteten tilbage til psykologien.
Privat er jeg gift med Martin, der er ingeniør. Vi bor i Brejning i et skønt lille træhus med udsigt til eng og skov sammen med vores 2 efterhånden halvstore børn. Jeg er pårørende til et barn med et fysisk handicap, hesteejer, hunde-ejer og katte-ejer. (Hvis man da kan eje dyr. Nærmere omsorgsgiver måske). Jeg er vild med natur, oplevelser og eventyr og synes nok lidt, at alle dage fortjener at være særlige og indeholde noget, der giver værdi til hjertet. Jeg har haft fokus på selvudvikling, siden jeg i slutningen af mine teenage-år ramte et ordentligt hul på min vej og blev nødt til tidligt at begynde rejsen tilbage til mig selv, min tillid og min egenomsorg. Jeg vil aldrig bilde nogen ind, at jeg mestrer det, men jeg tager alvorligt at blive ved med at øve mig.