Mindfull vandring i den smukke Vejle Ådal

TIl dig, der er vild med smuk natur og med bare at lade det ene skridt tage det næste. Bare lade tankerne flyve i sit eget tempo og mærke kroppen bære dig. Uden at skulle forholde dig til noget som helst andet. Bare opleve hvert skridt, hvert sanseindtryk og hvad der venter på toppen og rundt om næste hjørne... Til dig, der gerne vil prøve at kombinere dette med fokus mindfull guidning ind i øget fokus på stilhed, sanseoplevelser, roligt tempo og det indadvendte. Et garanteret boost til din stress-balance og inspiration til små konkrete elementer, som du kan forsøde dine vandreture med fremadrettet. Vi vil vandre en tur på ca to timer inklusiv pauser med guidede øvelser undervejs. Tempoet vil være stille og roligt. Efterfølgende vil der være mulighed for at se en af de smukke feriehytter ved Lihmskov, og få en kop varmt eller koldt på terassen og afrunde dagens…