Svært ved at holde balancen i hverdagen?
Svært ved at skabe plads til dig, og den du er?
Stress, tristhed, træthed, angst, krise, sorg, oplevelse af blindgyde
Jeg kan hjælpe dig!
Mindfulness, naturterapi, dybdevisualisering, ACT, healing og spiritualitet
Autoriseret psykolog Sheila Naja Kragelund
Hos mig er en session 90 minutter - masser af tid til fordybelse og transformation. Hver gang!
Jeg er medlem af Dansk Psykologforening
INDIVIDUELT FORLØB
GRUPPEFORLØB
MINIPAUSEN
.jpg)
BOOK DIT EVENT!
-FYLDT MED NATUR OG NÆRVÆR
NATURTERAPI
.jpg)
TILBUD ERHVERV
AKTUELT LIGE NU
Der er i øjeblikket ventetid på 2-3 uger i forhold til opstart af nye klienter
NYT gruppeforløb. Opstart 4.1 2023. Lad din energi finde hjem. Måske er du et sted i livet, hvor det er svært at finde ud af, hvad næste skridt er. Måske, der er sket større forandringer i dit liv; stress, skilsmisse, nye bekymringer, tab af nogen du holder af, egen eller andres sygdom. Måske du savner et fællesskab, der hviler på tillid og omsorg - uden krav og præstationer. En tilmelding til dette forløb er en måde at sikre dig, at du får et rum til at fordybe dig i dig. I din indre stemme, som kærligt kan guide dig skridt for skridt til en hverdag med mere energi og elementer, der er meningsfulde for dig. Læs mere her.
Undgå udmattelse og omsorgstræthed i følelsesmæssigt krævende job. Til dig, der er psykolog, lærer, pædagog, læge, sygeplejerske, sosu eller på en eller anden måde arbejder med at yde omsorg til andre. Fokus på din balance, dit rodnet, din vigtige egenomsorg og hvor du bedst genopfylder dig. Herunder muligt at gå ind i konkrete sager, der af kendte eller ukendt årsager påvirker dig ekstra eller anderledes. Vi vil typisk mødes en gang om måneden. Flere arbejdspladser er villige til at betale. 1450,- for 90 minutter i skoven eller i klinikken.
Arbejder du med ledelse? Et mentorforløb er til dig, der ønsker at udvikle dig som leder og måske blive bedre til at passe på dig.
Når vi arbejder én til én og fordyber os i dig som person, kan vi finde frem til din måde at arbejde med ledelse på. Dine styrker og sårbarheder, og der hvor arbejdet rammer lige i hjertekulen og driver sig selv i det skønneste ubesværede flow. Dette kan så flettes sammen med de kurser og uddannelser, du har med dig. Vi mødes typisk én gang om måneden. Er flere interesserede på samme arbejdsplads tilbyder jeg at komme ud til jer eller en skov i nærheden af jer én dag hver måned og afholde en til en sessionerne der. 1450,- for 90 min i skoven eller i klinikken.
Du kan altid booke en vandretur i skoven med naturterapi og mindfulness, hvis du har en gruppe veninder, kollegaer eller måske familien skal med. Er der børn, så tilpasses det, så der er både leg og fordybelse.
KLIENTERNES OPLEVELSER
"Hvor var jeg heldig.. Da mit liv så værst ud efter 3 kræftoperationer lige efter hinanden Psysisk nedbrudt på stesolid beta blokker og meget andet. Lige der valgte min Datter at tage mig med til en af Sheilas foredrag. Tror aldrig jeg har mødt et menneske med så meget hjertevarme og omsorg. Jeg har sammen med 2 Skønne kvinder fulgt et 8 ugers forløb i skoven med Mindfulness. Sheila har på sin rolige kærlige måde guidet mig igennem alt det jeg bar på af uforløste ting, så jeg nu stille og roligt kan sige at jeg er begyndt at leve og ikke bare overleve. Tak Sheila du vil altid havde en plads i mit hjerte."
Anna-Maria
Nyhedsbrev
Nu har du muligheden for at få input til hverdagens pauser og balance lige ind i din inbox. Små kærlige puf til enkle måder at få vendt dit hverdagsliv til det, du ønsker. Naturligvis med naturen som et skønt og stærkt omdrejningspunkt, men der er også inspiration at hente, som passer lige ind i livet i hjemmet. Både til dig, der er selv, til dig, der har små børn rendende om benene, og til dig, der har særlige udfordringer lige nu.
Derudover kan du holde dig opdateret omkring mine arrangementer og tilbud. Du kan skrive dig op herunder.
KONTAKT MIG
Dyrehaven 20, 7080 Børkop
49402585
Billeder på siden er enten egne eller fra pxhere.com