Svært ved at finde plads til dig og holde balancen i hverdagen?
Svært ved at stå i din kraft og finde din livsvej?
Stress, tristhed, træthed, angst, krise, sorg, oplevelsen af blindgyde
Jeg kan hjælpe dig!
Mindfulness, naturterapi, dybdevisualisering, ACT, healing og spiritualitet
Autoriseret psykolog Sheila Naja Kragelund
Jeg er medlem af Dansk Psykologforening
INDIVIDUELT FORLØB
CIRKEL / GRUPPEFORLØB
MINIPAUSEN
.jpg)
BOOK DIT EVENT!
-FYLDT MED NATUR OG NÆRVÆR
NATURTERAPI
.jpg)
TILBUD TIL DIN ARBEJDSPLADS
AKTUELT LIGE NU
Kommende aktiviteter
Fordybelsesaften - Sorg i rollen som pårørende -dato kommer snart Vi mødes omkring den store udfordring det er at være pårørende til en, der er der, men ikke er der. Hør min personlige beretning, del din egen og få input til at komme ok igennem det hele.
Supervision / fokus på egenomsorg og balance til dig, der selv arbejder med at yde omsorg (60-90min): Til dig, der er leder, psykolog, lærer, pædagog, læge, sygeplejerske, sosu eller på en eller anden måde arbejde på at give af din omsorg til andre. Fokus på din balance, dit rodnet, din vigtige egenomsorg og genopfyldning. Herunder muligt at gå ind i konkrete sager, der af kendte eller ukendt årsager påvirker dig ekstra eller anderledes
Individuelt forløb; Vejen til dine rødder 6x90 min. En rejse tilbage til dit rodfæste, så du kan stå med fodfæste og bevidst overblik selv i stormvejr. En kombination mellem naturterapi, psykologisk terapi og trommehealing. Vi arbejder med jordforbindelse, jordforbindelse og mere jordforbindelse
Kommer snart / kan bookes som foredrag:
Shamanisme og psykologi i skøn forening
Mindfulness i naturen - hvad kan naturen give dig ift. stress, angst, depression og krise?
Du kan altid booke en vandretur i skoven med mindfulness, hvis du har en gruppe veninder, kollegaer eller måske familien skal med. Er der børn, så tilpasses det, så der er både leg og fordybelse.
KLIENTERNES OPLEVELSER
"Hvor var jeg heldig.. Da mit liv så værst ud efter 3 kræftoperationer lige efter hinanden Psysisk nedbrudt på stesolid beta blokker og meget andet. Lige der valgte min Datter at tage mig med til en af Sheilas foredrag. Tror aldrig jeg har mødt et menneske med så meget hjertevarme og omsorg. Jeg har sammen med 2 Skønne kvinder fulgt et 8 ugers forløb i skoven med Mindfulness. Sheila har på sin rolige kærlige måde guidet mig igennem alt det jeg bar på af uforløste ting, så jeg nu stille og roligt kan sige at jeg er begyndt at leve og ikke bare overleve. Tak Sheila du vil altid havde en plads i mit hjerte."
Anna-Maria
Nyhedsbrev
Nu har du muligheden for at få input til hverdagens pauser og balance lige ind i din inbox. Små kærlige puf til enkle måder at få vendt dit hverdagsliv til det, du ønsker. Naturligvis med naturen som et skønt og stærkt omdrejningspunkt, men der er også inspiration at hente, som passer lige ind i livet i hjemmet. Både til dig, der er selv, til dig, der har små børn rendende om benene, og til dig, der har særlige udfordringer lige nu.
Derudover kan du holde dig opdateret omkring mine arrangementer og tilbud. Du kan skrive dig op herunder.
KONTAKT MIG
Dyrehaven 20, 7080 Børkop
49402585
Billeder på siden er enten egne eller fra pxhere.com
