Svært ved at holde balancen i hverdagen?
Svært ved at skabe plads til dig, og den du er?
Stress, tristhed, kronisk udmattet, angst, krise, sorg, oplevelse af blindgyde eller hamsterhjul
Jeg kan hjælpe dig!
Autoriseret psykolog Sheila Naja Kragelund
Min terapiform, som jeg kalder Naturlig Væren, udspringer af en brobygning mellem psykologi, naturbaseret terapi og shamanisme. Det er unikt, kraftfult og fyldt med dybde, nærvær, tillid, ægte omsorg, intuition, transformation og dyb faglig seriøsitet. Stemningen i terapien er nærværende, uformel, og der må gerne grines mellem og også af det svære. Der er altid tid nok og plads nok til dig.
Jeg tilbyder terapi til både børn, unge og voksne af 60 og 90 minuters varighed. Det kan enten foregå i min klinik eller i skoven lige ved. Du kan læse mere her
Jeg har udviklet Minipausen og tilbyder at komme ud på virksomheder og sætte fokus på stressforebyggelse og egenomsorg via de korte, men vigtige pausestunder.
Er du lige så vild med natur som jeg? Og ivrig efter at finde ud af, hvordan du kan bruge det i forbindelse med dit arbejdsliv? Så hiv fat i mig. Jeg underviser gerne andre behandlere og omsorgsgivere i naturbaseret terapi samt tilbyder individuel supervision.
Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og lever op til sundhedsforsikringernes krav om autorisation. Jeg har ikke overenskomst med sygesikringen, og kan derfor ikke tage imod lægehenvisninger.
SÆRLIGT LIGE NU
Ventetid; Der i øjeblikket en ventetid på ca 4 uger. for nye klienter. Du er naturligvis velkommen til at kontakte mig for en snak om, hvorvidt og hvordan jeg kan hjælpe dig.
Mindfulness i skoven privat eller erhverv: Husk det altid er muligt at kontakte mig helt uforpligtende, hvis du vil forkæle en veninde, din familie eller medarbejdere med en skøn afstressende oplevelse; mindfulness i skoven. Jeg samarbejder med den skønneste kvinde i Ågård, der har en magisk skovhave. Jeg kan meget varmt anbefale en fælles, skræddersyet oplevelse her. Læs mere under Dit naturevent.
Bryllup og nonfirmation: Jeg bliver oftere og oftere spurgt, om jeg kan holde rum for et af livets smukke overgange, hvis man ønsker naturen spiller en rolle i dette. For eksempel i forbindelse med nonfirmation og bryllup. Det gør jeg meget gerne. Ceremonien kan skræddersyes personlige behov og ønsker og kan inkludere et forløb op til med fokus på tro, selvtillid, naturens visdom, intuition og det at være tro mod både sig selv og dem omkring sig. Når tiden lige er der sådan helt lavpraktisk, så får det sin egen side herinde, men indtil da så kontakt mig helt uforpligtende, hvis du vil høre mere.
INDIVIDUELLE FORLØB
BØRN, UNGE, VOKSNE
NATURTERAPI
FÅ RO PÅ DIT NERVESYSTEM
MINIPAUSEN
EN ENKEL VEJ TIL INDRE RO
Book dit NATUR-event
Skræddersyet dag til dig og familien, veninderne eller kollegaerne med fokus på natur og nærvær
Blog
Mine tanker om forskellige emner indenfor psykologi, natur og spiritualitet
KLIENTERNES OPLEVELSER
"Hvor var jeg heldig.. Da mit liv så værst ud efter 3 kræftoperationer lige efter hinanden Psysisk nedbrudt på stesolid beta blokker og meget andet. Lige der valgte min Datter at tage mig med til en af Sheilas foredrag. Tror aldrig jeg har mødt et menneske med så meget hjertevarme og omsorg. Jeg har sammen med 2 Skønne kvinder fulgt et 8 ugers forløb i skoven med Mindfulness. Sheila har på sin rolige kærlige måde guidet mig igennem alt det jeg bar på af uforløste ting, så jeg nu stille og roligt kan sige at jeg er begyndt at leve og ikke bare overleve. Tak Sheila du vil altid havde en plads i mit hjerte."
Anna-Maria
"
Sjældent har jeg mødt en person med så stor rummelighed samt overskud og egenskaber til at hjælpe andre mennesker.
Et stort tak skal desuden lyde til Sheila for at afsætte et par timer her i dag, hvor vi kunne komme i skoven, nyde vejret og naturen samt det at sidde stille og roligt og læne sig op af et træ og bruge sanserne samt vejrtrækningen til at komme tilbage i kroppen og bare mærke og fornemme livet og omgivelserne uden at skulle præstere eller hele tiden skulle nå noget.
Lige meget under hvilke forudsætninger, det har været, at jeg har mødt Sheila, om det har været i et terapi- eller mindfulnessforløb eller om det har været et behov for at finde tilbage til kroppen, så har jeg altid følt mig tryg og været i gode hænder, når jeg har tilbragt tid sammen med Sheila.
Derfor giver jeg naturligvis gerne mine største og bedste anbefalinger til Sheila Naja Kragelund."
Asbjørn
"Giver de bedste og varmeste anbefalinger til Sheila. Med stor viden om mennesker og natur, har du med omsorg, forståelse og respekt givet mig nye perspektiver på at vende opmærksomheden indad og dermed opnå større kontakt til mig selv og mere ro til at være med det der er. Det kan være svært at beskrive med ord- det skal mærkes og opleves- tak for lærerige og inspirerende timer i skoven Sheila"
Kvindelig deltager på 8 ugers forløb
"Vil give min varmeste og kærligste anbefale til Sheila Naja. Jeg er dig meget taknemlig for at du har vist mig vejen ind i skoven og til mig selv igen."
Kvindelig deltager på forløb i skoven
"
Sheila, du er på så mange måder et unikt, omsorgsfuldt og kærligt talent. Din tænksomhed og handling rummer livet og mennesker omkring dig på en smilende, legende og dyb professionel måde.
Tak for det du gør og er.
Pssst... Til dig som læser - giv dig selv en æske af Sheilas pausekort"
Tina
Endnu et stor tak til de gode snakke vi har haft og for den du er og gør. Det har været fantastisk at være i dine hænder og den ro du har. Mange tak for dig🤗
Michael, individuelt forløb
KONTAKT MIG
Hvis du ikke har hørt fra mig indenfor et par arbejdsdage, så tjek gerne spam-mappen eller "promoveringer", da mine svar ofte ender der. Du kan også tilføje min e-mail til dine kontaktpersoner for at undgå dette.
Dyrehaven 20, 7080 Børkop
Billeder på siden er enten egne eller fra pxhere.com
Nyhedsbrev
Nu har du muligheden for at få input til hverdagens pauser og balance lige ind i din inbox. Små kærlige puf til enkle måder at få vendt dit hverdagsliv til det, du ønsker. Naturligvis med naturen som et skønt og stærkt omdrejningspunkt, men der er også inspiration at hente, som passer lige ind i livet i hjemmet. Både til dig, der er selv, til dig, der har små børn rendende om benene, og til dig, der har særlige udfordringer lige nu.
Derudover kan du holde dig opdateret omkring mine arrangementer og tilbud. Du kan skrive dig op herunder.